Die Gewichtszunahme ist ein großes Thema für die meisten Frauen während der Schwangerschaft.
Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft ist natürlich und begrenzt sich in der Regel auf 10kg. Diese Gewichtszunahme setzt sich u.a. zusammen aus dem Gewicht der Gebärmutter, des Mutterkuchens, des Embryos. Für den reibungslosen Verlauf der Schwangerschaft gehört auch die gesunde Gewichtszunahme dazu.
Wenn eine Frau schwanger ist, durchlebt sie eine hormonelle Umstellung. Auch wenn die Gewichtzunahme natürlich ist müssen einige Schwangere trotz allem auf Ihre Ernährung achten, damit die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft in Grenzen gehalten werden kann. Um den reibungslosen Verlauf der Schwangerschaft zu gewährleisten müssen die Schwangeren auf viele Dinge achten, um Ihren Ungeborenen die optimale Entwicklung zu ermöglichen. Viele Umwelteinflüsse, als auch Rauchen und der Alkoholverzerr sind ein Tabu.
Wenn eine Frau starke Raucherin ist und schwanger wird, sollte sie nicht von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufhören, sondern unter ärztlicher Kontrolle einen langsamen Entzug vollziehen. Einige Raucherinnen wollen während der Schwangerschaft nicht aufs Rauchen verzichten. Die Folgen sollten bewusst sein! Diese Kinder können sich den Noxen der Mütter nicht entziehen und sind wie alle Kinder, auf die Mütter angewiesen. Es können viele Krankheiten entstehen, und die meisten Kinder sind nach der Entbindung „Schreikinder“, da diese einen Entzug durchleben. Da ist es wohl ein geringeres Übel für die Mutter, wenn sie eine Gewichtzunahme in der Schwangerschaft durchlebt, aber dafür ein gesundes Kind auf die Welt bekommt.